By Joseph Emet,Anita Krätzer

Sich selbst das Geschenk inneren Friedens machen

Auch in den kleinen und großen Stürmen des Alltags ist es möglich, innere Ruhe zu finden! Den Schlüssel dafür gab uns bereits Buddha an die Hand – und Meditationslehrer Joseph Emet versteht es meisterhaft, dieses uralte Lebenswissen in unseren Alltag zu übersetzen. Seine Übungen können in allen belastenden und schwierigen Situationen angewendet werden und führen innerhalb kürzester Zeit zu Gelassenheit und einem klaren Geist. Ein Buch, das auf charmante Weise zeigt, wie guy dem pressure ein Schnippchen schlägt und einfach entspannter lebt – keineswegs nur für praktizierende Buddhisten.

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Wenn die Partnerschaft festgefahren ist, sind wir am Ende: mit unserer Kraft, vielleicht sogar mit unserer Liebe. Die Autorin zeigt, wie guy in drei Schritten durch das brilliant 'Minenfeld Partnerschaft' kommt, das automatisch entsteht, wenn gelogen, betrogen, verletzt oder manipuliert wurde. Dabei werden wir uns über unsere Gefühle klar und können uns die Frage beantworten: 'Bleibe oder gehe ich?

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Der etwas andere Ratgeber. Gabriele M. Hochwarter nützt die Romanform, um amüsant und kreativ zu zeigen, wie wir uns selbst in einen energiebringenden, bewussten, kreaktiven Lebensmodus bringen, in dem wir die beste model von uns selbst leben und verkörpern. Ein unterhaltsamer Cocktail aus Wissenschaft und Fiktion, der unser Denken und unsere Gefühle von Grund auf verändert.

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Buddhas Buch der Gelassenheit: Kleine Übungen für ein stressfreies Leben (German Edition) by Joseph Emet,Anita Krätzer


by Kenneth
4.4

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